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タニタ風ささ身フライ 作り方

【作り方】 ①ささみの上に塩、こしょうをします。 ②次に小麦粉→卵→粉チーズの順に付けていきます。 (パン粉を付けないのがコツです) ③それをバットに移し、オーブンでこんがり焼き色が付くまで焼いていきます。 ④お皿に移したら、ケチャップ、黒こしょうの順に振りかけたら完成☆ スポンサードリンク

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